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Tuiti

Consejos para comenzar a entrenar después de las vacaciones.

En esta época todos estamos finalizando nuestras vacaciones, y regresando, poco a poco, a nuestras actividades habituales. Retomar la rutina incluye trabajo, escuela, y también, los entrenamientos. Es probable que hayamos pasado enero inactivos, por eso a la hora de retomar el ejercicio debemos tener en cuenta ciertos aspectos que te contaremos en esta nota.

Las personas que realizan actividad física son más felices

Después de nuestras sesiones de entrenamiento nos sentimos con más energías y felices ¿A qué se debe esa sensación de bienestar? En esta nota te lo contamos.

¡Cuidemos el parque!

Hablábamos en una nota anterior de los afortunados que somos los mendocinos de tener a nuestra total disposición una de las más grandes maravillas de la provincia: el Parque General San Martin. Sin embargo, es triste notar que no todos lo aprecian de la misma manera.

¿Qué es verdad y qué no a la hora de correr?

Cada vez más personas practican este maravilloso ejercicio y, sin embargo, hay innumerables rumores dando vueltas sobre el tema. ¿Qué es verdad y qué no a la hora de correr? En esta nota desmentiremos algunos mitos.

Beneficios de romper la rutina

¿Aburridos de realizar las mismas actividades todos los días? Romper con la rutina realizando ejercicio […]

Una visión magnífica se mire por donde se mire.

La montaña nos llama una vez más, si prestan atención podrán escucharla “Dale, escapate un ratito, vení”. Esta vez realizaremos un inolvidable trekking por Pampas de las carreras; recorreremos el camino que une Las Vegas con San José de Tupungato ¿Te lo vas a perder?

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