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Un feriado diferente: recorramos juntos las Minas de Salagasta

En nuestros trekking buscamos siempre conocer paisajes maravillosos de nuestra provincia y, también, descubrir las historias que hay detrás de cada lugar. Minas de Salagasta no es la excepción.

Vamos a conocer los secretos que esconde el desierto lavallino

Mendoza esconde otros tesoros muy diferentes a las montañas. En esta oportunidad queremos mostrar una zona poco conocida de la provincia, pero no menos sorprendente: el desierto de Lavalle, con sus dunas en constante movimiento.

Cómo cuidarnos del sol a la hora del ejercicio

En estos meses de verano las temperaturas están más altas de lo habitual y es de vital importancia tomar algunos recaudos antes de realizar actividad física.

Las personas que realizan actividad física son más felices

Después de nuestras sesiones de entrenamiento nos sentimos con más energías y felices ¿A qué se debe esa sensación de bienestar? En esta nota te lo contamos.

Festejamos nuestros 10 años en Pampa de los Ñangos

Nuevamente la inmensidad de la cordillera nos invita a recorrerla y nos permite compartir nuevas sensaciones, conectarnos con la naturaleza y realizar ejercicio. Un nuevo trekking nos reúne este mes para celebrar los 10 años caminando juntos.

¿Qué es verdad y qué no a la hora de correr?

Cada vez más personas practican este maravilloso ejercicio y, sin embargo, hay innumerables rumores dando vueltas sobre el tema. ¿Qué es verdad y qué no a la hora de correr? En esta nota desmentiremos algunos mitos.

Beneficios de romper la rutina

¿Aburridos de realizar las mismas actividades todos los días? Romper con la rutina realizando ejercicio […]

¡En las épocas frías también se entrena!

En una nota anterior dimos consejos para que el frío no congele nuestras ganas de entrenar. Ahora vamos a ver algunos consejos puntuales para correr durante el invierno y que nada nos impida entrenar.

Que el invierno no congele tus ganas de entrenar

El frío pareciera no solo congelar nuestro cuerpo, sino también nuestras ganas de hacer ejercicio físico. Pero no debemos permitir que el invierno nos desanime. Solo hay que tener en cuenta ciertas cuestiones sobre el cuidado del cuerpo e inflar nuestra motivación. En esta nota te contamos con hacerle frente a las bajas temperaturas.

Estos son los beneficios de tener una alimentación saludable.

En Tuiti Trekking sentimos pasión por el bienestar y queremos ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de salud a través de cambios de estilo de vida y alternativas desintoxicantes para el cuerpo. En esta nota queremos comentarles los beneficios de una dieta saludable que complemente nuestras actividades.

¿Por qué es mejor entrenar al aire libre?

El ejercicio físico es beneficioso se practique donde se practique, sin embargo, cuando realizamos actividad […]

Beneficios de realizar actividad física.

Con solo una semana de hacer ejercicio, tu cuerpo empieza a responder y empezas a sentirte bien. Realizar actividad física trae enormes beneficios para tu cuerpo y tu salud. A continuación te los contamos.

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